co brać

ja okresle gainery tak : po co brac jak sa bułki i jajka. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no rozumiem cie ale wiesz chodzi mi najbardziej o brzuch mam strasznie gruby i myslalem ze to chociaz mi pomoze przy spalaniu tkanki na brzuchu..ale jesli sadzisz ze nie ma co brac to poczekam do stycznia...ale prawdopodmnie bardziej mi urosnie brzuch

hmmm uloze ci ten plan i diete, powiem wiecej zastosuje ja dzisiaj i pocwicze za ciebie... po co brac sie za silownie jak czlowiekowi sie nie chce nawet poszperac w necie i poszukac gotowych planow i wyprobowac...

hmmm po co brac jakies "dopalacze" jesli cwiczysz jakas sztuke walki i juz nie masz sił witalnych zrob sobie przerwe (ja tak kiedys zrobiłem ) i pozniej narosło we mnie cisnienie zeby pojsc troche posparowac i od tamtej pory narazie nie mam zamiaru robic przerw :D

ale ja juz mam za soba pol roku treningu i teraz mysle co brac zeby to jakos przyspieszyc i zeby byl wzrost miesni

kolego to poradz co brac i w jakich dawkach zaraz pojade do apteki

Ostrowia, bez przesady, to sie nie rozpuszcza w ogole. Co brać: Whey protein WPC(vitamin-shop) WPC 80 Łowickie OLIMP PROVIT 80 Zapewne TREC NitroProGen miażdży te białka na głowę, tylko że drogi trochę... za 3kg-210zł :/ Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-03-19 14:00:46

Działa tak samo jak Cytrulina jeśli chodzi o produkcje NO zatem po co brać ? No chyba że trenujesz po 3 godziny a sama Cytulina nie daje Ci optymalnego efektu. Cytulina jest bardziej wydajna niż AAKG także przy porcji 8 g powinna robić robotę. Ja biorę po 5 g i czuje świetnie. Nieaz łączyłem z AAKG by sprawdzić i nie czułem różnicy w połączeniu [...]

MOGE MIEC CHINSKIEGO, AXIO,BUŁGARSKI? CO BRAC?

w takim przypadku nie ma co brać się za odżywki, jeżeli nie potrafisz trzymać dopiętej diety widzę, że za wszelką cenę chcesz, żebyśmy polecili ci tego gainera, czy tez wpc, jak chcesz to sobie kup i będziesz miał po problemie :-)

technika...zależy co brac pod uwagę... ale za 1000 PLN mozna cos w miare dobrego kupic nie?

dieta najważniejsza, do tego trening siłowy+aeroby, w dnt interwały/aeroby ja codziennie aeroby robię albo hiit w dnt gdy już to jest spełnione możesz wziąć TS/TSE ew. scorch, dyma burn nie ma co brać mocnego spalacza na start

Jaki masz poziom bf? Czego oczekujesz od supli? Skoro waga idzie w dol to po co brac suple? Swoja droga troszke masz niska wage do wzrostu. Napewno trzeba tyle zbijac?

ale chodzi oto czy jest jaki kolwiek korzystny aspekt brania w DNT ? bo jak jest to stac mnie na to, jesli nie to po co brac, tylko oto chodzi

dobre pytanie poniewaz w aptekach mamy duzy wybor tylko nie wiadomo co brac

dla pewnosci siebie mozesz wziac odblok napewno nie zaszkodzi i w ogole nie rozumie po co brac 5 strzalow deci i na dodatek bez tescia dla mnie to jest kompletna glupota

i dobrze zrobiles , ja tez mialem taki problem - nieiadomo co brac tyle tego na rynku wzialem 2x wpi extensora :} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Jak wyzdrowiejesz , ubierz się ciepło i heja w plener ;D. Biegac możesz. Co brać? Vitaminę C, magnez , tran. Powinno pomóc ;D. Mnie od 3 dni boli gardło i żadne neo anginy itp. nie pomagają ..

Jesli masz diete w ktorej nie ma brakow to nie ma po co brac odzywek. Jesli sa braki w bialku to kup bialko, jesli w weglach to carbo a jesli w tym i w tym to gainer. Za jakis czas mozesz wziasc jakies mono. Pozdro

no dobra, ale mnie interesuja pachy i bikini!! ktos doradzi co brac konkretnie?